వృద్ధాప్యంలో ఆరోగ్యం కోసం ఎంతసేపు వ్యాయామం చేయాలంటే..? నిర్దేశం, హైదరాబాద్ : వృద్ధాప్యంలో గుండె ఆరోగ్యాన్ని రక్షించుకోవడానికి గంటల తరబడి వ్యాయామం చేయాల్సిన అవసరం లేదని, రోజుకు కేవలం మూడు నిమిషాల పాటు మితమైన శారీరక శ్రమ చేసినా సరిపోతుందని తాజా...

రక్తం గడ్డకట్టక పోవడం కూడా ఓ రకం వ్యాధే 17న ప్రపంచ హిమోఫిలియా దినోత్సవం (డాక్టర్‌ రణప్రతాప్‌ రెడ్డి) ఏటా ఏప్రిల్‌ 17న ప్రపంచ హిమోఫిలియా దినోత్సవ జరుపుకుంటారు. హిమోఫిలియా వ్యాధి మరియు ఇతర రక్తస్రావ లోపాల గురించి ప్రజల్లో అవగాహన పెంచడం...

ఆమెకు 1000 రోజుల నుంచి పీరియ‌డ్స్ వ‌స్తూనే ఉన్నాయి నిర్దేశం, స్పెష‌ల్ డెస్క్ః స్త్రీల శారీరక నిర్మాణం పురుషుల కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. ఆమెకు ప్రతి నెలా పీరియడ్స్ వస్తాయి. ఈ సమయంలో అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. 4...