నిర్దేశం, హైదరాబాద్ః ఎప్పుడు భారీ వర్షం కురుస్తుందో, ఎప్పుడు ఎండ ఉంటుందో ఊహించలేని విధంగా ఈ వాతావరణం నెలకొంది. ప్రతి క్షణం మారుతున్న వాతావరణం మన ఆరోగ్యాన్ని కూడా అదే విధంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒక్కోసారి శారీరక నొప్పులు, దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. శరీరం బలహీనంగా మారిన వెంటనే కొన్ని సీజనల్ వ్యాధులు సోకుతాయి.
పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు
వర్షాకాలంలో పిల్లలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేసే వ్యాధులలో దగ్గు, జలుబు. ఆ తర్వాత అత్యంత సాధారణ కేసులు న్యుమోనియా. ఈ సమస్యలన్నీ సాధారణంగా పిల్లలు వర్షంలో తడిసి గంటల తరబడి అదే తడి బట్టలతో సరదాగా గడిపినప్పుడు వస్తాయి. వర్షాకాలంలో సీజనల్ ఫీవర్ సర్వసాధారణం. ఇది ఏ వయస్సు వారికైనా వస్తుంది. దీని ప్రధాన కారణాలు రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గడం, వర్షంలో తడవడం, ఎక్కువ సేపు తడి దుస్తుల్లో ఉండడం, వాతావరణానికి అనుగుణంగా ఆహారం తీసుకోకపోవడం, రాత్రిపూట ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన చల్లటి ఆహారం తీసుకోవడం.. ఇలాంటి కారణాలు ఉన్నాయి .
మలేరియా నుంచి డెంగ్యూ వరకు ముప్పు
వర్షాకాలంలో దోమలు కూడా ఎక్కువగా వృద్ధి చెందుతాయి. ఈ సీజన్‌లో దోమల ద్వారా వ్యాపించే వ్యాధుల్లో మలేరియా కూడా పెద్ద ఎత్తున వ్యాపిస్తుంది. కాబట్టి ఈ వర్షాకాలంలో దోమలకు దూరంగా ఉండాలి. అంతే కాకుండా దోమల వల్ల కూడా డెంగ్యూ వ్యాధి వస్తుంది. ఏడిస్ దోమలు ఈ వ్యాధికి కారణమవుతాయి. అవి పగటిపూట మాత్రమే కరుస్తాయి. మంచి నీటిలో వృద్ధి చెందుతాయి.
మీకు ఏ వ్యాధి ఉందో లక్షణాలు తెలియజేస్తాయి
మలేరియా వైరస్‌ను మోసుకెళ్లే దోమ ఎవరైనా కుట్టినప్పుడు, వ్యాధి కొన్ని వారాలలో దాని ప్రభావాలను చూపడం ప్రారంభిస్తుంది. మలేరియా రోగులకు జ్వరం, చెమటలు పట్టడం, శరీర నొప్పి, అడపాదడపా వాంతులు వంటివి కనిపిస్తాయి. అదే సమయంలో డెంగ్యూ దోమ కుట్టిన తర్వాత, ఈ వ్యాధి లక్షణాలు 3 నుంచి 5 రోజులలో ఒక వ్యక్తిలో కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. డెంగ్యూ సోకిన వ్యక్తికి అధిక జ్వరం వస్తుంది. జ్వరంతో పాటు తీవ్రమైన చలి, ఎముకలు, కీళ్లలో నొప్పి, తీవ్రమైన నొప్పి, కళ్లలో కుట్టిన అనుభూతి ఉంటుంది. ఈ వ్యాధిలో ప్లేట్‌లెట్స్ చాలా వేగంగా పడిపోతాయి. రోగికి సకాలంలో సరైన చికిత్స అందకపోతే చనిపోవచ్చు.
తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
మీరు బయటకు వెళ్లినప్పుడు మీతో గొడుగు లేదా రెయిన్ కోట్ వంట పెట్టుకోండి. ఎందుకంటే అకస్మాత్తుగా ఎప్పుడు వర్షం పడుతుందో తెలియదు. వీలైతే ఒక జత దుస్తులను మీతో ఉంచుకోండి. తద్వారా మీరు అనుకోకుండా వర్షంలో తడిస్తే వాటిని మార్చుకోవచ్చు. మీ ఇంటి కూలర్, పైకప్పు లేదా కుండలలో నీరు పేరుకుపోవద్దు. డెంగ్యూ దోమలు ముఖ్యంగా ఈ నీటిలో వృద్ధి చెందుతాయి. మలేరియా దోమలు మురికి నీటితో నిండిన కాలువలు, చెరువులు, బురద ప్రదేశాలలో ఎక్కువగా వృద్ధి చెందుతాయి. అందువల్ల మీరు మీ ఇల్లు, చుట్టుపక్కల ప్రాంతాల పరిశుభ్రతపై పూర్తి శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం.
